Übergang zu grauen Haaren: Schritt-für-Schritt Anleitung

Redaktion, 16. FEBRUAR 2024

Inhaltsverzeichnis

• Wieso bekommt man graue Haare?
• Schritt-für-Schritt Anleitung für den Übergang zu grauen Haaren
• Wie lange dauert es, bis die Haare ganz grau sind?
• Benötigen graue Haare eine andere Pflege?
• Kann man die Haare grau färben ohne Blondierung?
• Fazit

Das Auftreten von grauen Haaren ist ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses, der durch verschiedene biologische und genetische Faktoren beeinflusst wird. Die Farbe unserer Haare wird durch Pigmente namens Melanine bestimmt, die von speziellen Zellen in den Haarfollikeln produziert werden. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich jedoch die Produktion dieser Pigmente, was zu einer Verringerung der Farbintensität und schließlich zum Auftreten von grauen oder weißen Haaren führt.

Einige der Hauptfaktoren, die zum Auftreten von grauen Haaren beitragen können, sind:

Die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des Zeitpunkts, ab wann jemand graue Haare bekommt. Wenn die Eltern oder Großeltern früh graue Haare bekommen haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass man ebenfalls früh graue Haare bekommt. Laut einer amerikanischen Studie sind die Stammzellen für die graue Färbung der Haare verantwortlich.

Graue Haare sind oft ein natürlicher Bestandteil des Älterwerdens. Während einige Menschen bereits in ihren 20ern oder 30ern graue Haare bekommen können, tritt dieser Prozess bei anderen erst später im Leben auf.

Stress führt dazu, dass der Körper Stresshormone wie Noradrenalin ausschüttet. Diese Hormone beeinträchtigen die Stammzellen, die sich zu den Zellen entwickeln, die für die Produktion von Pigmenten verantwortlich sind, auf ungünstige Weise. Somit kann chronischer Stress den Alterungsprozess beschleunigen und somit das Auftreten grauer Haare begünstigen.

Studien haben gezeigt, dass Rauchen mit einem höheren Risiko für vorzeitiges Ergrauen verbunden sein kann.

Obwohl das Auftreten grauer Haare nicht vollständig verhindert werden kann, können eine gesunde Lebensweise, eine ausgewogene Ernährung und die Vermeidung von übermäßigem Stress dazu beitragen, den Prozess zu verlangsamen. Letztendlich sind graue Haare ein natürlicher Teil des Lebens und man kann voller Stolz zu seinen grauen Haaren stehen, denn die Haarfarbe ist momentan total im Trend.

Wem es ein zu starker Kontrast ist, die Haare mit einem Mal grau zu färben, ein langsames Herauswachsen der grauen Haare aber aufgrund des auffälligen Ansatzes nicht in Frage kommt, der wird hier fündig. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung meistern Sie in Ihrem individuellen Tempo den Übergang zu grauen Haaren. Mit jedem Schritt kommen Sie komplett grauen Haaren etwas näher und haben gleichzeitig immer genügend Zeit, sich an den neuen Look zu gewöhnen:

Als ersten Schritt empfiehlt es sich, das graue Haar etwas rauswachsen zu lassen, um dann mit den nächsten Schritten fortzufahren. Ein grauer Ansatz lässt sich da meist nicht vermeiden, vor allem wenn man sehr dunkles Haar hat. Für diese erste Übergangsphase eignet es sich jedoch sehr gut, den Ansatz erst mal zu kaschieren. Dafür gibt es folgende Möglichkeiten:

• Ansatzspray
• Kaschierende Frisuren
• Haaraccessoires (Haarbänder, Tücher, Haarreifen)
• Trockenshampoo
• Haarmascara
• Farbiges Haarpuder

Wie lang man diese erste Phase machen möchte, ist jedem selbst überlassen. Im besten Fall lässt man den grauen Ansatz so lange herauswachsen, wie man sich damit wohl fühlt.

Als nächsten Schritt kann man sich graue Strähnchen mit der Grey Blending Methode machen. Grey Blending ist eine Haarfärbetechnik, die darauf abzielt, natürliche graue Haare nahtlos in die vorhandene Haarfarbe zu integrieren, anstatt sie vollständig zu bedecken oder herauswachsen zu lassen. Diese Methode wird oft verwendet, um einen sanften Übergang von gefärbtem Haar zu dem grauen Ansatz zu ermöglichen, wobei das Endergebnis ein natürlicher Look ist. Dies kann dazu beitragen, dass das Haar einen gleichmäßigen und harmonischen Farbton erhält, ohne dass es zu einem plötzlichen Kontrast zwischen gefärbten und grauen Haaren kommt.

Der Vorteil von Grey Blending liegt darin, dass er die Notwendigkeit reduziert, das Haar häufig zu färben, einem die Möglichkeit gibt, sich langsam und schrittweise an die grauen Haare zu gewöhnen und gleichzeitig einen natürlichen Look zu ermöglichen.

Nachdem man durch das Herauswachsen des Ansatzes und das Grey Blending bereits einige graue Strähnchen hat und sich etwas an den neuen Look gewöhnen konnte, eignet sich ein graues Balayage als nächster Schritt. Bei einem Balayage ist der Übergang zwischen hellen und dunklen Farbtönen sehr sanft und fließend. Meist wird dabei die untere Hälfte der Haare eingefärbt. Ein Balayage in weißblond oder grau ist momentan ohnehin sehr beliebt. Nach einem grauen Balayage sollten bis auf ein paar Strähnchen so gut wie alle Haare in einem schönen Grauton sein. Den Farbton kann man sich dabei entweder individuell aussuchen oder auf den natürlichen Grauton abstimmen. Für ein Balayage sucht man aber am besten einen Friseur auf.

Da nun fast alle Haare grau sind, bis auf ein paar vereinzelte Strähnchen, kann man auf ein Silbershampoo zurückgreifen. Das Shampoo sorgt dafür, dass die Haare in einem gleichmäßigen Farbton sind und besonders im Sommer, wenn graue Haare einen Gelbstich bekommen können, neutralisiert das Shampoo die Farbe in einen kühleren Ton. Dadurch kann man den grauen Haaren einen strahlenden Look verpassen. Silbershampoos kann man in jeder Drogerie erwerben.

Die Dauer, vom ersten grauen Haar bis die Haare vollständig ergraut sind, kann von Person zu Person variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Genetik, Alter, individueller Haarstruktur und Stress. Einige Menschen können innerhalb weniger Jahre komplett graue Haare entwickeln, während es bei anderen mehrere Jahrzehnte dauern kann.

In der Regel beginnt der Prozess des Ergrauens mit einigen einzelnen grauen Strähnen, die im Laufe der Zeit allmählich zunehmen. Die Geschwindigkeit, mit der die Haare ergrauen, kann sich im Laufe der Zeit beschleunigen oder verlangsamen.

Somit kann das graue Haare rauswachsen lassen bei einigen Leuten schon innerhalb von 1 - 5 Jahren klappen und bei anderen dauert es 10 - 15 Jahre.

Durch den Verlust von Farbpigmenten verändert sich ebenfalls die Haarstruktur, was oft zu stumpfem Aussehen und trockenem Haar führt. Anti-Age-Shampoos enthalten spezielle Pflege Wirkstoffe, die das Haar entweder mit Ceramiden und Proteinen auffüllen oder es mit einem Polymerfilm umhüllen. Zitrusextrakte und Koffein unterstützen zudem die Stärkung der Haarwurzel.

Auch beim Aufhellen wird die Haarstruktur beeinträchtigt. Obwohl durch das Überfärben neue Pigmente in das Haar eingebracht werden, um es von innen zu stabilisieren, bleibt die Struktur aufgrund des häufigen Färbens geschädigt. Produkte, die den zellulären Zusammenhalt stärken, verleihen dem Haar neue Kraft.

In den meisten Fällen ist es schwierig, die Haare grau zu färben, ohne zuvor eine Blondierung durchzuführen. Wenn die Naturhaarfarbe sehr hell oder platinblond ist, besteht die Möglichkeit, die Haare grau zu färben, ohne sie zu bleichen. Wenn die Haare jedoch dunkel sind und man sie grau färben möchte, wird man nicht umhin kommen, sie vorher aufzuhellen oder zu blondieren, um ein gleichmäßig helles Ergebnis zu erzielen.

Graue Haare sind etwas völlig Normales und früher oder später wird sie jeder Mensch bekommen. Alle, die mit dem Gedanken spielen, einen Übergang zu ihren grauen Haaren zu wagen, sollten sich jetzt überwinden, denn die graue Haarfarbe ist derzeit sehr beliebt. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung kann man sich langsam an die grauen Herantasten und sich genügend Zeit nehmen, sich an die Veränderung zu gewöhnen. Sind alle Schritte geschafft und das Haar ist komplett grau, kann man sich lästiges und teures Haare Färben für immer sparen und selbstbewusst die Trendfarbe grau präsentieren. Ob Kurzhaarschnitt oder lange Mähne - die Haarfarbe findet man bei jedem Haarschnitt und es sieht immer gut aus.

Haben Sie weitere Tipps für den Übergang zu grauen Haaren? Schreiben Sie uns einen Kommentar!