Melanin Tabletten gegen graue Haare: Erfahrungen und Gefahren

Redaktion, 02. MÄRZ 2023

Inhaltsverzeichnis

Melanin ist ein natürliches Pigment, das in verschiedenen Bereichen des Körpers vorkommt, einschließlich der Haut, der Haare und der Augen. Die Zusammensetzung der verschiedenen Arten von Melanin bestimmt die individuelle Hautfarbe, Haarfarbe und Augenfarbe eines jeden Menschen. Es wird von speziellen Zellen namens Melanozyten produziert und übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen im menschlichen Körper.

Mit zunehmendem Alter arbeiten die Melanozyten immer langsamer und es wird immer weniger natürlicher Farbstoff produziert. Dieser Farbverlust macht sich vor allem in der Haarfarbe durch Ergrauen bemerkbar. Statt blond oder braun erscheint die Naturhaarfarbe immer gräulicher, bis schließlich irgendwann alle Haare farblos sind und weiß erscheinen.

Melanin hat mehrere Funktionen im Körper.

• Eine seiner Hauptfunktionen besteht darin, die Haut und das Haar vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlung zu schützen, indem es als natürlicher Sonnenschutz fungiert. Der Farbstoff, der die Haut bräunt, wirkt wie ein natürliches Schutzschild gegenüber der Sonneneinstrahlung. Dieser Eigenschutz der Haut verhindert Zellschäden und somit gefährliche Auswirkungen wie Sonnenbrand oder Hautkrebs.
  
  
• Darüber hinaus ist Melanin auch für die Pigmentierung von Haut, Haaren und Augen verantwortlich. Die Menge an Melanin in der Haut bestimmt die Farbe der Haut, während die Menge an Melanin in den Haaren die Farbe der Haare bestimmt. Melanin in den Augen hilft, die Augen bzw. die Netzhaut vor Sonnenschäden zu schützen. Umso heller die Augenfarbe, desto lichtempfindlicher sind die Augen.
  
  
• Melanin hat auch eine Rolle bei der Regulierung des Immunsystems. Es wird angenommen, dass Melanozyten, die Melanin produzieren, eine wichtige Rolle bei der Aktivierung der Immunantwort bei Hautinfektionen und anderen Erkrankungen spielen.

Die genaue Wirkungsweise von Melanin Tabletten hängt von den enthaltenen Inhaltsstoffen ab. In der Regel enthalten sie jedoch Nährstoffe und Substanzen, die zur Unterstützung der Melaninproduktion beitragen können.

Zu den am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffen gehört die Aminosäure Tyrosin. Die Aminosäure spielt eine wichtige Rolle bei der Melaninbildung, denn Tyrosin ist eine Vorstufe von Melanin und wird im Körper in Melanin umgewandelt. An diesem Umwandlungsprozess ist Enzym Tyrosinase beteiligt. Forscher nehmen an, dass das Ergrauen der Haare u.a. durch einen Mangel an Tyrosin und Tyrosinase im Alter verursacht wird.

Häufig werden Melanin Tabletten zusätzlich mit Kupfer, Vitamin B12 Vitamin C und E, sowie verschiedenen Kräuterextrakte wie z.B. Grüntee-Extrakt oder Extrakte aus Traubenkernen angereichtert. Die Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien soll die Melaninproduktion in den Haarfollikeln unterstützen und dem Ergrauen der Haare vorbeugen.

Kupfer ist ein wichtiges Spurenelement, das für die Pigmentierung von Haut und Haaren benötigt wird. Vitamin C und E sind Antioxidantien, die dazu beitragen können, die Schäden durch freie Radikale zu reduzieren und die Melaninproduktion zu unterstützen.

Die Einnahme von Melanin Tabletten kann also dazu beitragen, den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen, um die Melaninproduktion zu fördern und das Auftreten von grauen Haaren zu reduzieren. Ein weiterer, möglicher Effekt von Melanin Tabletten ist nicht nur die Färbung der Haare, sondern auch die Bräunung der Haut. Da die Tabletten nicht lokal wirken, sondern im ganzen Körper die Melaninproduktion anregen können, kann auch hier ein sichtbarer Unterschied entstehen.

Die Erfahrungen von Anwendern mit Melanin Tabletten sind gemischt und können je nach Person und Produkt variieren. Jeder Körper reagiert individuell auf die Einnahme der Melanin Tabletten und darum können sich auch die Resultate unterscheiden.

Einige Anwender berichten davon, dass die Einnahme von Melanin Tabletten dazu beigetragen hat, das Auftreten von grauen Haaren zu reduzieren und das Haar gesünder aussehen zu lassen. Es heißt, dass die Melanin Tabletten das Grauwerden verlangsamen können. Andere schreiben, dass das Haar wieder mehr Farbe bekommen hat. Allerdings hat keiner die Erfahrung gemacht, dass die Haare wieder vollständig repigmentiert werden konnten. Die Ergebnisse sind eher subtil.

Häufig liest man von negativen Erfahrungen. Viele der Anwender berichten, dass sie keine Veränderungen feststellen konnten, trotz längerer Einnahmedauer. Das Mittel hat also keine Wirkung zeigen können

Der wissenschaftliche Standpunkt zu Melanin Tabletten ist noch nicht eindeutig geklärt, da es nur begrenzte Forschung auf diesem Gebiet gibt. Es gibt derzeit keine ausreichenden wissenschaftlichen Studien, die die Wirksamkeit von Melanin Tabletten bei der Reduzierung von grauen Haaren belegen.

Einige Studien haben gezeigt, dass bestimmte Nährstoffe wie Tyrosin, Kupfer und B-Vitamine eine Rolle bei der Produktion von Melanin spielen können. Es wird angenommen, dass eine ausgewogene Ernährung, die reich an diesen Nährstoffen ist, dazu beitragen kann, die Melaninproduktion im Körper zu unterstützen und das Auftreten von grauen Haaren zu reduzieren. Das heißt auch, dass Lebensmittel mit diesen Nährstoffen bei der Vorbegung von grauen Haaren helfen können.

Außerdem gibt es auch Hinweise darauf, dass bestimmte Pflanzen- und Kräuterextrakte wie Traubenkernextrakt und Grüntee-Extrakt mit antioxidativen Eigenschaften dazu beitragen können, Schäden durch freie Radikale zu reduzieren. Die freien Radikale sind es nämlich, die das Ergrauen der Haare beschleunigen. Auch Citurin Mandarinen-Extrakt überzeugt mit dieser antioxidativen Wirkung.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass es derzeit nicht ausreichend wissenschaftliche Beweise gibt, um die Wirksamkeit von Melanin Tabletten bei der Reduzierung von grauen Haaren zu belegen. Um herauszufinden, ob sie tatsächlich helfen, kann nur ein Selbsttest Aufschluss geben.

Nimmt man die Melanin Tabletten mit Tyrosin in der vorgegebenen Dosierung ein, treten nur selten Nebenwirkungen auf. Große Gefahren gehen von der Einnahme also nicht aus.

Wird die empfohlene Dosierung überschritten, kann Tyrosin zu Müdigkeit und Kopfschmerzen führen.

Schwangere sollten auf die Einnahme von Melanin-Präparaten mit Tyrosin verzichten.

Nimmt man die Melanin Tabletten mit Tyrosin in der vorgegebenen Dosierung ein, treten nur selten Nebenwirkungen auf. Große Gefahren gehen von der Einnahme also nicht aus.

Wird die empfohlene Dosierung überschritten, kann Tyrosin zu Müdigkeit und Kopfschmerzen führen.

Schwangere sollten auf die Einnahme von Melanin-Präparaten mit Tyrosin verzichten.

Wann und wie schnell das Haar grau wird, ist zu einem Großteil genetisch bedingt. Allerdings gibt es viele äußere und innere Einflüsse, die vorzeitig zu grauem Haar führen. Wenn man diese Faktoren vermeidet bzw. ins Positive wandelt, kann das bereits dazu beitragen, dass die Naturhaarfarbe länger erhalten bleibt.

• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, trägt zur Erhaltung der Gesundheit der Haare und kann Melaninproduktion unterstützen.
  
  
• Stress reduzieren:  Stress kann die Melaninproduktion beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, Stress zu reduzieren oder zu vermeiden und mehr Entspannung in den Alltag zu bringen.
  
  
• Haarpflege: Eine auf das Haar abgestimmte Haarpflege, einschließlich sanfter Shampoos, nährender Öle und Tinkturen trägt zum Erhalt einer normalen Melaninbildung bei.
  
  
• Vermeidung von schädlichen Substanzen: Tabak, Alkohol und Umweltverschmutzung können das Haar schädigen und die Melaninproduktion beeinträchtigen. Um graues Haar vorzubeugen, sollte der Konsum von Genussgiften auf ein Minimum reduziert werden.
  
  
• Sonnenschutz: Übermäßige Sonneneinstrahlung kann das Haar schädigen und die Produktion von Melanin beeinträchtigen. Grund dafür ist oxidativer Stress, der die Zellen schädigt.
  
  
• Nahrungsergänzungsmittel: Nahrungsergänzungsmittel sind ein einfaches Mittel, um den Körper mit allen wichtigen Mikronährstoffen zu versorgen, die zu einer normalen Melaninproduktion beitragen.

Wenn die Haare grau werden, dann ist das für viele Menschen zunächst ein kleiner Schock. Noch eindeutiger kann der Körper nicht zeigen, dass man alt wird. Anstatt zur Haarfarbe zu greifen, nutzen viele sogenannte Melanin Tabletten. Diese enthalten oft die Aminosäure Tyrosin oder verschiedene Mikronährstoffe, die die Melaninproduktion unterstützen sollen. Dadurch soll das Grauwerden der Haare verlangsamt werden. Die Erfahrungen dazu sind sehr unterschiedlich und auch wissenschaftliche Beweise gibt es dafür nicht. Um die Naturhaarfarbe möglichst lange zu behalten, sind auch Faktoren wie ein gesunder Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung, wenig Stress und eine wirksame Haarpflege von großer Bedeutung.

Über die Auswirkung der Daueranwendung von Melanintabletten ist noch nicht viel bekannt.

Es ist möglich, die Tabletten vorbeugend einzunehmen. Wie wirkungsvoll das ist, ist nicht bekannt.

Bisher sind Melanin-Präparate nicht im dm oder Rossmann erhältlich. Online wird man eher fündig.

Dazu kann keine allgemeingültige Aussage getroffen werden. Bei einigen setzt die Wirkung nach wenigen Wochen ein, bei anderen hingegen gar nicht. Das ist von verschiedenen Faktoren abhängig.